
Ihr benötigt:
Irgendwas, womit ihr Zeit nehmen könnt, sonst nichts (Musikleiste, Stopuhr, Handy, etc)
Was müsst ihr tun?
Paar mal tief einatmen und sobald ihr mit dem einatmen fertig seid, die Luft anhalten...
So lang es geht... Und nebenher die Zeit stoppen

Wie lange könnt ihr eure Luft anhalten?
Ich bin bei genau 2.00 Minuten