Was hilft gegen: kalte (zocker-)Hände?

[Sumpfkuh]

Das liegt wohl an der schlechten Durchblutung, die auftreten kann, wenn du lange Zeit am PC sitzt und dabei die Arme am Tisch aufstützt bzw. wenig bewegst.

Den Schreibtischstuhl etwas höher stellen. Dann liegt der Arm nimmer so doll auf der Tischkante auf, sodass da weniger Blutgefäße abgequetscht werden. Außerdem liegen dann die Hände auch im Vergleich zum Herzen niedriger und Blut fließt nunmal lieber nach unten als nach oben.

Zusätzlich kanns helfen noch was Weiches unter den Arm zu legen an der Tischkante.
Ne Tasse heißen Kaffee, Tee, Kakao etc, wo du zwischendurch dranfassen kannst hilft ebenfalls...

Langfristig am besten alles Mögliche machen, was für eine gute Durchblutung sorgt: Sport, gesunde Ernährung, etc.

[Dimi]

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[Relinquished]

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cool

[Waldi]

Nimm einen großen Metallquader, erhitze ihn (Kochendes Wasser?!) und stell ihn neben deine Maus..

[Sascha81]

@Relinquished: Wie wärs mit sowas?

- Arme runterhängen lassen
- Wenn jemand anders warme Hände hat, mit Deinen Händen mindestens 1 Stunde lang die beiden warmen Hände halten.

rechte Hand hält die linke Hand von dem anderen und die linke Hand hält die rechte Hand von dem anderen.

^ Könnten die Hände dadurch dann dauerhaft warm bleiben?

- Hände in einen Gummihandschuh oder in eine Plastiktüte stecken, Gummiband drum machen und dann aufblasen.

^ Wie wärs mit diesen 3 Möglichkeiten? Würde sowas auch helfen?

[Relinquished]

Den Schreibtischstuhl etwas höher stellen. Dann liegt der Arm nimmer so doll auf der Tischkante auf, sodass da weniger Blutgefäße abgequetscht werden. Außerdem liegen dann die Hände auch im Vergleich zum Herzen niedriger und Blut fließt nunmal lieber nach unten als nach oben.

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Das hier war hilfreich und hat das Problem behoben, ohne das ich was kaufen oder seltsame dinge vor dem pc tun muss^^

danke

[Lesezeichen]

Ich zieh (im Winter dann) oft Handschuhe mit freien Fingerkuppen an, i.e. Pennerhandschuhe.
Mit solchen Dingern am PC sitzen, spielen und Wein schlürfen..hach.

[CountZero]

Zusätzlich zum möglichst ergonomisch ausgerichteten Arbeitsplatz (Alle Empfehlungen diesbezüglich einzuhalten ist kaum möglich) kann ich noch ein Gel-Mauspad mit Handballen Auflage empfehlen.
Ein solches hat bei mir alle vorher aufgetretenen Probleme bzgl. Hände und Handgelenke beim arbeiten am PC beseitigt.