Was habt ihr heute gegessen?

[Torfnase]

Am Morgen: Zwei belegte Brötchen (Wurst und Marmelade), eine große Schüssel Froot Loops, ein weichgekochtes Ei mit einem Toast und ein dickes Glas Orangen-Saft!
Mittag: Nichts, wie immer.
Abend: Nichts, wie immer.

[Dade]

Du isst weder Mittags noch Abends etwas?

[Torfnase]

Du isst weder Mittags noch Abends etwas?

Japp, dafür ess ich am Morgen, wie man sicher herauslesen kann, verdammt viel.
Ich wach auch immer mit einem Mordskohldampf auf.

[Dade]

Viel mag es sein, aber nicht ausreichend für einen anstrengenden Arbeits- oder Schultag. Zumindest abends solltest du dir angewöhnen noch etwas zu dir zu nehmen. Und wenn es nur ein, zwei Scheiben Brot sind.

[Torfnase]

Viel mag es sein, aber nicht ausreichend für einen anstrengenden Arbeits- oder Schultag. Zumindest abends solltest du dir angewöhnen noch etwas zu dir zu nehmen. Und wenn es nur ein, zwei Scheiben Brot sind.

Ich nehm damit auch derzeit stetig ab (was ich auch möchte ). Der Schultag geht ja nur bis 14.00 Uhr, bis dahin hält es auf jeden Fall durch, was ja sehr wichtig für die Leistungen in der Schule ist.
Es kostet allerdings enorme Willenskraft, dann den ganzen Tag nichts mehr zu essen, dafür nimmt man eben verdammt schnell ab.

[Dade]

Was allerdings nicht gesund ist. Ich will nicht belehrend oder spießig klingen, aber wenn du vor hast abzunehmen dann tu das durch Sport und nicht durch hungern. Gesünder ist es allemal. Und hat, im Gegensatz zum hungern, nur positive Folgen (sofern du dir kein Bein brichst^^).

[Kauket]

Frühstück: Nix
Frühstückspause (auf Arbeit): Käsesemmel
Mittags (auf Arbeit): Ne Käsestange und n Rest Kuchen vom Geburtstag
Abends: Nudelsuppe und die 2. Käsestange

*-* Und gleich hol ich mir noch n Rippchen Schokolade *gg

[Torfnase]

Was allerdings nicht gesund ist. Ich will nicht belehrend oder spießig klingen, aber wenn du vor hast abzunehmen dann tu das durch Sport und nicht durch hungern. Gesünder ist es allemal. Und hat, im Gegensatz zum hungern, nur positive Folgen (sofern du dir kein Bein brichst^^).

Klar, besonders gesund ist es nicht, das stimmt. Aber es ist auch keine dieser absoluten 0-Diäten, wo man absolut gar nichts mehr isst und sich dann beschissen fühlt. Dank Jojo-Effekt nimmt man da ja eventuell sogar noch zu.
Negative Folgen wie Müdigkeit oder sowas spür ich übrigens gar nicht und ich mach das jetzt seit etwa 2-3 Wochen.

[ripper]

*nachdenk*
Frühstück: Nutellasemmel
Mittag: Leberkäsesemmel, 5er-Pack Milchschnitten und eine Kiwi
Abend: Das was es Daheim zu Mittag gab

[check]

Naja, aber irgendwann wird sich dein Körper schon bedanken, aber es soll ja auch Leute geben, zu denen du offensichtlich gehörst, die das problemlos vertragen. Trotzdem solltest du vllt wenigstens deinen Vitamin/Mineralien/... - Haushalt nen bissl oben halten, zum Beispiel mit Obst, da nimmste au net zu Aber im Endeffekt, mach einfach was du willst ^^
Bei mir:

Frühstück: 2 Toast schnellstmöglich hinter die Kiemen geschoben
2. Frühstück (Schule): So nen komisches Minibrötchen und Apfel
Mittag: Tortellinis
Abend: Salat (Housemade) und 2 x Brotscheibe

ich fühl mich grad fett Oo *mit Torfnase vergleich*

[Torfnase]

aber es soll ja auch Leute geben, zu denen du offensichtlich gehörst, die das problemlos vertragen.

Mein Körper ist sowieso komisch, so schlafe ich z.B. seit Jahren nur 3-4 Stunden am Tag und komm damit super aus, bin nicht müde und gar nichts.

[Dade]

Warts ab, irgendwann rächt es sich

[Kauket]

Am Tag? Naja Mittagsschlaf soll ja gesund sein

Nachts komm ich aber auch nich auf mehr als 5 :/

[Nefarian]

4 tassen kakao
1 brötchen
1 pizza
6 scheiben brot
und bisher etwa nen halben liter cola getrunken (abgesehen vom kakao)

ich schlafe von etwa 23:00 bis 06:30 und bin total müde X_x
und früher ins bett gehen bringt auch nichts, das hab ich schon versucht

[Gurry]

mittags milchreis und und eben 2 rühreitoassts