Schlaf

[globaler n00bbann]

reichen in der Woche 7 und am Wochenende 6 Stunden schlaf für einen 14jährigen Jungen?

[-=Baphomet=-]

Pauschale Werte gibts da nicht, es gibt nun einmal Menschen die wenig schlafen und es gibt Menschen die brauchen viel schlaf. Wenn du nicht Müde bist, dann hast du wohl genug Schlaf

Aber 7 Stunden müssten eigentlich reichen

[Schnubbi]

Wieso schläfst du denn am Wochende weniger als unter der Woche? Ich schlafe am Wochende immer schön aus

[ShadowFlame]

reichen in der Woche 7 und am Wochenende 6 Stunden schlaf für einen 14jährigen Jungen?

Mit 14 bin ich zwischen 23 und 0 ins bett und um kurz vor 6 aufgestanden... und das hat sehr gut gereicht..
Am wochenende bin ich dann immer um 0 oder 2 ins bett aber um 11 oder 12 aufgestanden... das ist zu viel, da tat immer der kopf weh


Aber ja müsste auf jedenfall reichen...

[uboot]

naja, "auf jedenfall" würde ich jetzt nicht sagen..

[-ThinkinG-]

Gesund sind 7-10h, aber für einen Jungendliche in deinem Alter sollten es schon ein paar Stunden mehr sein, der Gesundheit zuliebe. Der Körper kann das einige Tage aushalten, doch wenn du das oft machst, bekommst du echt Probleme. Mein Opa hat mal gesagt, schlafe solange bis du noch Zeit dafür hast

Gut es gibt auch Leute, die nur 3h schlafen, aber die sind auch krank.^^

[Blizz]

10 Stunden pennen? Da ist ja der halbe Tag rum ^^

[Faehrschiff]

Mit 14 hab ich auch 1oh / Nacht geschlafen.

[Arelja]

http://www.orf.at/071230-20122/index.html

Wenn das fertig ist, musst du dir darum keine Sorgen machen

[uboot]

naja, tönt gut die dose, aber für iwas wird der schlaf ja auch gut sein

[iceman128]

das mache leute nicht begreifen, dass der schlaf wichtig ist, glauben die/ihr das is nur aus spaß um zeit rum zu bekommen? Halt dich mal 2-3 tage wach,wie auch immer, dann wirste merken das was fehlt...und zwar einiges...

[Talan Lajenan]

Naja also ich bin kein wirklicher langschläfer aber die 6h unter der woche sind mir zu wenig^^
am WE steh ich halt immer so halb 9 bis 9 auf...länger kann ich ned schlafen
des sind dann auch meistens 7-8h also mir reicht des gut und ich bin auch nur 2 jahre älter..

mfg

[kingsonnyblack]

haha , muss du selbst wissen aber 8 stunden ca. sind standart...

so süchtig das du schon sowas fragst??? fang einfach an zu ziehn .. löl .. brauchste garnichtmehr penn

[Monsi]

hmm schlafentzug ist gefährlich...

Ich hab mal ne reportage über ein amerikanisches Militär-camp gesehen wo sie nen versuch machten...

und zwar wurden ein paar vollkommen gesunde, kräftige Rekruten ausgesucht und die wurden während eines Monats in ein Projekt gesteckt, indem sie nur 2 Stunden pro Nacht schlafen durften... (und durch den tag immer Drill-Parcours, Märsche etc.)...

Das krasseste war, dass sich einer nach 3 Wochen ein Bein brach... einfach so, beim Rumstehen. Aus erschöpfung. kraks.

weiss die details nicht mehr genau, jedenfalls hat nur ein Bruchteil den Monat wirklich durchgestanden, dem grossteil wurde von den Ärzten dringend geraten, abzubrechen, weil eine Fortführung schwer gesundheitsschädigend sein könnt...

[Dimi]

ein wahrer fw-spieler brauch keinen schlaf x)